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愛行旅 - 台北 的住房心得~
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生活中有許多人晚上睡覺喜歡開著燈,尤其是小孩子,由於膽小怕黑,晚上睡覺的時候必須開著燈才能睡著,但是睡覺開燈對孩子的視力是否有害呢,是否就如網傳的『可致盲』那麼嚴重呢?
根據澎湃新聞報導,飯店住宿優惠預訂上海市兒童醫院眼科主任喬彤認為,開燈睡覺對孩子的視力沒好處,但目前並沒有這方面的系統研究。從臨床上分析,長期處於亮光下的確影響兒童眼睛發育,但『致盲』就誇張了。
實際上,開燈睡覺影響的不僅是眼睛,整個人體的節律都會被打亂,對身體沒有好處,不管大人還是孩子,而且還可能會導致兒童假性近視。
喬彤主任解釋,視網膜存在兩種感光細胞:視錐細胞與視桿細胞。視錐細胞主管晝光覺,視桿細胞則對暗光敏感。
簡單點理解,視錐細胞在白天工作、視桿細胞就在夜晚工作。大自然是有節律的,人體也有,眼睛當然也不例外。工作了一整天的視錐細胞到了晚上原本可以休息一下,與視桿細胞換班。可睡覺時如果不關燈,就相當於一直處在白天,視錐細胞就得『熬夜』,長期以往勢必過勞。視桿細胞則因為一直得不到鍛鍊,發育緩慢。久而久之,便會影響視力發育。
需要提醒的是,燈光本身也是一種『光污染』。任何人工光源都會產生光壓力,這種光壓力的長期存在,會使人表現得躁動不安、情緒不寧,對睡眠也沒有好處。『人就應該順應自然。天黑睡覺就是自然規律。』喬彤主任說。
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▲清泉崗毒品案,427聯隊隊長親開記者會說明。(圖/東森新聞,下同)
社會中心/綜合報導
空軍清泉崗基地毒品案延燒,全案目前交由台中地檢署及台中憲兵隊偵辦,而捲入毒品疑雲的427聯隊全體官兵都需進行尿篩。對此,軍方表示,事發當日的在營人數共2330人,其中有人婚假未檢驗,另有3名產假的女性官兵在獲得同意下「到府驗尿」,預計全部官兵的驗尿工作將會在8日前完成商品。
針對空軍清泉崗基地於上月20日發現大量毒品,空軍427聯隊於5日下午,在空軍清泉崗基地召開「拾獲棄置毒品」說明記者會,聯隊長王德揚和政戰部主任施勝德親上火線,說明聯隊對事件的立場和行政處理方式。
施勝德指出,事發當日在營人數共2330人,其中包括1名婚假人員,6日返營將即刻進行尿檢;另3名請產假的女官兵,經同意後直接到府進行尿篩;至於225名長期在外受訓者,目前已就近在受訓單位接受篩檢,預計全部官兵的驗尿工作會在8日前完成。
另外,王德揚進一步表示,光靠人力執行毒品查緝有相當難度,因此第一時間跟相關單位請求「緝毒犬」加入搜查,但因為台中憲兵隊、台中地檢署已介入偵查,未來緝毒犬統一由他們指揮運用;基地內監視器的精良、數量,都有精進的空間,將全力配合台中地檢署偵辦,進出紀錄、其他可疑事證,能提供的絕不保留。
至於營區內是否還有毒品,王德揚坦言,毒品是現地檢查時拾獲的,「沒辦法給予肯定答案」;不過,目前全案已經移轉台中地檢署偵辦,希望能早日破案,依法嚴懲不肖份子,國軍反毒的決心始終不變,只要查到毒品、涉毒者,都會列入汰除對象。
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